大掃除必看！這10樣東西最難斷捨離，你家中還留著哪些？

每逢大掃除，很多人總會發現原本打算清掉的東西最後又被默默地放回原位。整理花了時間和心力，但空間並未真的變得清爽，留下來的物品與去年差不了多少。問題往往不在於不肯整理，而是總會卡在幾種特定物品上。

這些物品雖然不被視為垃圾，卻早已不再符合現在的生活節奏。例如外出用品、情感紀念品以及數位資料等，每當整理時才發現，實際常用的物件並不多。此外，書籍與文件資料類、廚具和餐具、贈品與包裝類、3C 與電器類以及盥洗清潔用品等，也是讓人難以決斷的項目。

家事達人陳映如指出，人們在整理時總會卡在情感連結上。她認為，真正的問題並不是不知道該丟什麼，而是放不下與物品相關的情感和記憶。斷捨離並非一口氣清空所有物品，而是為生活建立更清晰的篩選標準。

根據《網路溫度計 DailyView》分析顯示，衣物始終是大掃除時最難跨過的一關。研究指出，很多人明明知道衣櫃裡有長期未穿的單品，卻因價格、尺寸變化或「也許哪天會用到」的想法而選擇留下。此外，外出用品如雨傘和包包，情感紀念品如照片和手寫卡片等，也是讓人難以斷捨離的項目。

專家建議，在整理時可以先設定幾個「丟掉物品的準則」，例如三年內沒有使用過的物品、已過期或保存期限不明的物品、損壞變形或功能不佳的物品以及重複性高、數量明顯過多的物品。這樣不僅有助減少猶豫時間，也能幫助更好地做出決定。

當我們放下那些已經用不到的物品，得到的不只是更多空間與時間，也讓心獲得釋放。大掃除並非一次性的活動，而是需要定期維持的生活習慣。只有放手，才能更好地迎接新的開始。