iOS 26.4健康App大改版：內建食物追蹤功能，吃飯也要「管」

蘋果公司預計在春季推出的 iOS 26.4 版本，將對「健康」App 進行大幅改版。這次更新將帶來多項重要功能升級，包括簡化介面、內建食物追蹤以及提供專業衛教影片等，這些改變有望徹底改變用戶管理個人健康的方式。

首先，iOS 26.4 中的健康 App 將採用更加直覺化的設計。新介面將重新排列「類別佈局」，使各項健康指標的記錄流程更加簡化。隨著健康 App 在蘋果生態系中扮演的角色日益重要，更簡潔易懂的界面能有效降低用戶的操作難度。

其次，新版健康 App 將內建食物追蹤功能，這可能是本次改版最受關注的功能之一。根據彭博社記者馬克·古爾曼的報導，蘋果計劃加入「飲食紀錄」功能，協助用戶追蹤卡路里攝取並管理體重。過去蘋果主要依賴第三方 App 如 MyFitnessPal 或 Noom，但現在將自行開發這項功能，相關工作已進入全速推進階段。

此外，蘋果還打算推出類似 Apple Fitness+ 的全新影音服務「Health+」。該服務將邀請睡眠專家、營養師、心理健康專家和物理治療師等多領域權威人士錄製專業衛教影片。系統具備「趨勢感應」功能：若 App 偵測到用戶健康數據下滑，將自動推薦相關專家的建議影片。

在人工智慧熱潮下，蘋果還計劃推出專屬的「AI 健康助手」。該代理人將分析來自所有配戴裝置的健康數據，提供個人化的營養建議。新版 App 還有一大亮點是「即時姿勢校正」功能：用戶可以利用 iPhone 後置鏡頭拍攝運動過程，AI 代理人會即時分析動作並給予指引，確保動作正確以避免運動傷害。

iOS 26.4 預計將於下個月進入開發者測試階段，並在今年春季正式向大眾發布。市場分析認為，若能加入類似「年度回顧」的數據總結功能，將有助提升用戶對健康目標的達成感與黏著度。