Fitbit Coach 登陸 iOS 平台 推廣至多國Premium用戶

Fitbit Coach 正式登上 iOS 平台，並推出多國 Premium 用戶使用

Google 的 Fitbit 個人健康教練 — Fitbit Coach 已經擴展至英國、加拿大、澳洲等國家，並且現在支持 iOS 應用程式。自十月以來，美國的符合資格的 Fitbit Premium 用戶已經可以使用基於 Gemini 的體驗。今次更新將 Fitbit Coach 引入 iOS 平台，讓更多用戶能夠隨時隨地獲取訓練建議和健康指導。

除了 iOS 平臺的支持，使用者還需要訂閱 Fitbit Premium，並配備一隻現代化的 Fitbit 智能手錶、追蹤器或 Pixel Watch 才能使用這些功能。在預覽期間，用戶可以在舊版和新版應用程式之間切換，以習慣新的界面和功能。

Fitbit Coach 提供了多項實用功能，包括健身訓練、睡眠專家建議及健康/健康顧問服務。當用戶註冊時，系統會進行約 5 至 10 分鐘的對話，以瞭解個人目標、偏好和可用設備。應用程式也經過全面重新設計，新增了 Today 標籤，結合 Fitness 標籤後，讓用戶可以創建個人計劃並獲得建議的鍛煉和目標指標。

Fitness 標籤上方設有運動日、步數及每週心肺運動的卡片，滾動查看即可見即將到來的鍛煉、最近的活動和關鍵指標。Sleep 標籤則顯示所有相關數據並支持問答功能，例如：「我今天為什麼醒來時感到疲倦？我該如何獲得更多深度睡眠？」或「可以為我建議一個放鬆的結束例行嗎？」還可以查找過去一周的睡眠模式總結，瞭解個人睡眠質量與其他類似人群相比的情況，以及心肺負荷對睡眠質量的影響。

Health 標籤則包含各項生命體徵（之前稱為健康指標），如呼吸率、血氧（SpO2）、靜息心率、心率變異性和皮膚溫度變化。其他指標則歸類於「健康領域」，例如體重、心臟、呼吸和體溫。

這些功能的加入使得 Fitbit Coach 成為全方位健康管理的好幫手，無論是在健身還是睡眠方面都能提供專業指導。