Latest NewsFitbit Coach 現已擴展至英國、加拿大、澳洲等國，並登陸 iOS 平台 11/02/2026 Henderson 自從十月的初步公測後，Google 現在將其 Fitbit 個人健康教練的預覽版推廣至國際的 Premium 用戶。自十月以來，美國的符合資格的 Fitbit Premium 用戶已經可以使用基於 Gemini 的體驗。現在，Fitbit Coach 也已在英國、加拿大、澳大利亞、新西蘭和新加坡等國家推出，並提供英文服務，需要訂閱 Fitbit Premium。今日的第二次擴展是將此功能引入 iOS 應用程式，以前僅在 Android 上可用。這項更新將在接下來的幾週內逐步推出。除了訂閱，使用者還需要一款現代的 Fitbit 智能手錶、追蹤器或 Pixel Watch。在預覽期間，使用者可以在舊版和新版應用程式之間切換。Fitbit 的個人健康教練旨在提供健身訓練、睡眠專家和健康/健康顧問的服務。用戶註冊過程中需要進行 5 至 10 分鐘的對話，討論個人目標、偏好和可用設備。Fitbit 應用程式也經過全面重新設計，新增了 Today 標籤，並與 Fitness 標籤結合，讓用戶可以創建個人計劃，並獲得建議的鍛煉和目標指標。這些活動將根據實時數據進行更新，例如本週的情況和受傷情況。用戶可以詢問 Fitbit Coach：「我想開始跑步，但不確定跑多遠或多長時間。對我來說有哪些好的目標？」或者「請為我創建一個可以在酒店房間進行的 30 分鐘上半身鍛煉。」還可以詢問「有哪些運動對於增強二頭肌最佳？」或「硬舉、RDL 和分腿深蹲有何不同？」

Fitness 標籤上方有運動日、步數和每週心肺運動的卡片，並可以滾動查看即將到來的鍛煉、最近的活動和關鍵指標。Sleep 標籤顯示所有相關數據，並支持問答，例如：「我今天為什麼醒來時感到疲倦？我該如何獲得更多深度睡眠？」或「可以為我建議一個放鬆的結束例行嗎？」

還可以查找我的睡眠模式，並給出過去一周的睡眠質量總結。「我的睡眠質量與其他類似的人相比如何？」以及「我的心肺負荷如何影響我的睡眠質量？」Health 標籤則包含各項生命體徵（之前稱為健康指標）：呼吸率、血氧（SpO2）、靜息心率、心率變異性和皮膚溫度變化。其他指標則歸類於「健康領域」，如體重、心臟、呼吸和體溫。【實測】日本電話卡 推介｜4G/5G 上網卡 6 款比較｜東京 大阪 褔岡 開箱 貪平會出事，有 5G 用啦！ 此文章發佈於 TechRitual 香港 - 日本電話卡 - 台灣電話卡 - 韓國電話卡 - 澳洲電話卡 HendersonHenderson 主要擔任「炒稿記者」的職責，以翻譯最新科技，手機 電動車等消息為每天的工作。【開箱評價】B4travel 5G 台灣電話卡 7 日 7GB 無限上網，100Mbps 速度夠用嗎？ 【實測 2025】台灣電話卡推介：唔一定要「實名登記」，台北、桃園、中壢測速！最快可以去到 135Mbps 【教學】購買 Realme 16 後，你必須做的設定讀賣旅行沖繩巨人觀戰團推出酒店.com 新春優惠最多 25% 折扣 Samsung 預告 Galaxy S26 系列將於 2 月 25 日發佈，宣稱為「更智能的產品」Nothing 即將發佈的「Headphone (a)」是否真的有必要？