過年耍廢也要有節制！Apple Watch 活動挑戰賽情人節邀你動起來守護小心臟 APPLEFANS 蘋果迷·最新消息·11 2 月, 2026 2/14 是台灣農曆春節連假的第一天，除了要開始準備耍廢之外，還有一件事情很重要。沒錯，這天剛好也是西洋情人節！雖然大家可能已經準備好要在沙發上當個快樂的馬鈴薯，但 Apple 可沒打算讓你這麼輕易就徹底鬆懈。每年二月是全球關注的「心臟月（Heart Month）」，Apple 為了提醒大家在節日慶祝之餘關顧健康，特別選在 2/14 當天推出全新的 情人節 Apple Watch 活動挑戰 賽。這不僅是為了應景，更是要讓你的小心臟在連假大魚大肉的攻勢下，還能感受到你對它非常有誠意。相關文章  Apple Watch 沒 iPhone、沒網路，就會變成廢鐵？！實測 8 個讓你脫離手機的獨立運作功能春節連假別只顧著耍廢！ 情人節 Apple Watch 活動挑戰 賽 同步登場每年二月是全球關注的「心臟月（Heart Month）」，因為二月依然是嚴寒的冬季，低溫會導致血管收縮，心臟的負荷會變大，是心血管疾病發作的高峰期。而 Apple 為了提醒大家在慶祝節日之餘也要關顧健康，特別選在情人節當天推出全新的 Apple Watch 活動挑戰賽，希望大家也要顧好自己的小心臟！

這次的 2026 年「心臟月」活動挑戰賽，時間點選得非常精準，就落在 2 月 14 日情人節當天。大家當天不管是準備去吃大餐，還是要在家追劇度過，都別忘了把你的 Apple Watch 戴好。因為這次的任務內容其實很直覺，完全沒有門檻。挑戰規則你只需要在 2 月 14 日這一天。透過任何一種體能訓練方式，把手錶上的「運動」圓圈（就是那個綠色的圈圈）填滿即可。這對平常就有運動習慣的朋友來說簡直是小菜一碟；但如果你是那種沙發馬鈴薯，這絕對是一個很好的藉口，拉著另一半一起出門散散步或跑跑步，很簡單就可以完成。和所有 Apple Watch 的活動挑戰一樣，除了心臟月的挑戰徽章之外，Apple Watch 使用者還可以在完成 Apple Watch 特殊挑戰的同時獲得 4 張 iMessage 動態貼圖，這組貼圖可以在和親朋好友傳送 iMessage 訊息或是 FaceTime 視訊的時候使用。See also 最新消息 Belkin 啟動安全性召回計劃！受影響產品共有三款產品！如何全額退款流程一次看總結 2/14 這天雖然是春節連假首日，也是浪漫的情人節，但在吃大餐、收紅包的同時，也別忘了分一點時間給自己的身體。這次的 Apple Watch 活動挑戰賽門檻極低，純粹就是希望大家能在過節期間維持基本的活動量。所以，2 月 14 日那天，請記得一定要戴上 Apple Watch，把那個綠色圓圈填滿。咱們一起用運動來開運，別讓健康在連假中也跟著放假！

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